Kreditua:

Azken urteotan,zigarro elektronikoakErresuma Batuan erretzeari uzteko laguntza oso ezaguna bihurtu da.Vapes edo e-cigs izenez ere ezagunak, zigarroak baino askoz ere kaltegarriak dira eta betirako erretzeari uzten lagun zaitzakete.

Zer dira zigarro elektronikoak eta nola funtzionatzen dute?

Zigarro elektronikoa nikotina erre baino lurrun batean arnasteko aukera ematen duen gailu bat da.

Zigarro elektronikoek ez dute tabakorik erretzen eta ez dute alkitran edo karbono monoxidorik sortzen, tabakoaren kearen elementu kaltegarrienetako bi.

Normalean nikotina, propilenglikola eta/edo begetal glizerina eta zaporeak dituen likido bat berotzen dute.

bat erabilizzigarro elektronikoavaping bezala ezagutzen da.

Zer motatako zigarro elektronikoak daude?

Hainbat eredu daude eskuragarri:

• Zigalik tabako zigarroen antzekoa da eta botatzeko edo kargatzeko modukoak izan daitezke.
• Vape boligrafoak boligrafo edo hodi txiki baten itxura dute, gordetzeko depositua dutenake-likidoa, ordezka daitezkeen bobinak eta bateria kargagarriak.
• Pod sistemak kargatzeko gailu trinkoak dira, sarritan USB stick edo harri-koskor baten itxurakoak, e-likido kapsulak dituztenak.
• Modak forma eta tamaina desberdinetakoak dira, baina orokorrean zigarro elektronikoen gailurik handienak dira.Bete daitekeen depositua, iraupen luzeagoko bateria kargagarriak eta potentzia aldakorra dute.

Nola aukeratzen dut niretzako zigarro elektroniko egokia?

Bete daitekeen depositua duen zigarro elektroniko kargagarri batek nikotina eraginkorrago eta azkarrago ematen du botatzeko eredu batek baino eta litekeena da uzteko aukera hobea emango dizula.erretzea.

• Arinago erretzailea bazara, ziga-like, vape pen edo pod sistema bat proba dezakezu.
• Erretzaile astunagoa bazara, gomendagarria da vape pen, pod sistema edo mod bat probatzea.
• Garrantzitsua da indar egokia aukeratzea eree-likidoazure beharrak asetzeko.

Vape-denda espezializatu batek zuretzat gailu eta likido egokia aurkitzen lagun dezake.

Vape denda espezializatu baten aholkuak lor ditzakezu edozure tokiko erretzeari uzteko zerbitzua.

Zigarro elektroniko batek erretzeari uzten lagunduko dit?

Erresuma Batuan milaka lagunek jada erretzeari utzi diote baten laguntzazzigarro elektronikoa.Gero eta froga gehiago dago eraginkorrak izan daitezkeela.

Zigarro elektronikoak erabiltzeak zure nikotina-nahiak kudeatzen lagun zaitzake.Horri etekinik onena ateratzeko, ziurtatu behar adina eta indar egokiarekin erabiltzen ari zarela.nikotinazure e-likidoan.

2019an argitaratutako Erresuma Batuko entsegu kliniko garrantzitsu batek aurkitu zuenez, aurrez aurreko laguntza adituarekin konbinatuta, erretzeari uzteko zigarro elektronikoak erabiltzen zituzten pertsonek nikotina ordezkatzeko beste produktu batzuk erabiltzen zituztenek baino arrakasta bikoitza zuten, hala nola adabakiak edo. txiklea.

Ez duzu lurruntzetik etekin osoa lortuko zigarroak guztiz erretzeari uzten ez badiozu.Vape denda espezializatu batetik edo zure tokiko erretzeari uzteko zerbitzutik aholkuak jaso ditzakezu.

Zure tokiko erretzeari uzteko zerbitzuaren adituen laguntza lortzeak aukerarik onena ematen dizu behin betiko erretzeari uzteko.

Aurkitu zure tokiko erretzeari uzteko zerbitzua

Zenbateraino dira seguruak zigarro elektronikoak?

Erresuma Batuan,zigarro elektronikoaksegurtasuna eta kalitatea zorrotz araututa daude.

Ez daude guztiz arriskurik gabe, baina zigarroen arriskuaren zati txiki bat dute.

Zigarro elektronikoek ez dute alkitran edo karbono monoxidorik sortzen, tabakoaren kearen elementu kaltegarrienetako bi.

Likidoak eta lurrunak zigarroen kean ere aurki daitezkeen substantzia kimiko kaltegarriak dituzte, baina maila askoz baxuagoetan.

Zer gertatzen da nikotinaren arriskuekin?

Nikotina zigarroen menpekotasuna duen substantzia den arren, nahiko kaltegabea da.

Erretzearen ia kalte guztiak tabakoaren kean dauden beste milaka produktu kimikoetatik datoz, eta horietako asko toxikoak dira.

Nikotina ordezkatzeko terapia oso erabilia izan da urte askotan jendea erretzeari uzteko eta tratamendu segurua da.

Arezigarro elektronikoakhaurdunaldian erabiltzeko segurua?

Ikerketa gutxi egin da haurdunaldian zigarro elektronikoen segurtasunari buruz, baina litekeena da haurdun dagoen emakume bati eta bere haurrari zigarroak baino kalte gutxiago izatea.

Haurdun bazaude, NRT lizentziadun produktuak, hala nola adabakiak eta txiklea, gomendatzen dira erretzeari uzteko.

Baina zigarro elektroniko bat erabiltzea lagungarria iruditzen bazaizu uzteko eta erre gabe egoteko, askoz seguruagoa da zuretzat eta zure haurtxoarentzat erretzen jarraitzea baino.

Sute-arriskurik al dute?

Izan dira kasuakzigarro elektronikoaklehertzea edo sua hartzea.

Gailu elektriko kargagarri guztiekin gertatzen den bezala, kargagailu egokia erabili behar da eta gailua ez da kargatzen utzi behar edo gau osoan zehar.

Segurtasun kezka baten berri emateazigarro elektronikoak

Zure osasuna erabiltzeagatik albo-ondorio bat izan duzula susmatzen baduzuzigarro elektronikoaedo produktuaren akatsen bat salatu nahi baduzu, jakinarazi hauen bidezTxartel Horiaren Erregimena.

Zigarro elektronikoen lurruna kaltegarria al da besteentzat?

Orain arte ez dago frogarik lurruntzeak zure inguruko beste pertsonei kalte egiten dienik.

Hau erretzearen bigarren eskuko kearen kontrakoa da, osasunerako oso kaltegarria dena.

Lor al dezaket zigarro elektroniko bat nire medikuarengandik?

Zigarro elektronikoakUne honetan ez daude eskuragarri NHS errezeta bidez, beraz, ezin duzu zure medikuarengandik lortu.

Bape-denda espezializatuetan, farmazia batzuetan eta beste saltzaile batzuetan eros ditzakezu edo Interneten.