banner

Joan den urteak, ezerk ez bada gauza bat irakatsi digu osasuntsu egoteak bide luzea eraman dezakeela.Bada garaia zure bizitzako agintea eskuetan hartu eta bizitza osasuntsua nahi duzun ala ez erabakitzeko.Baiezkoa bada, egin behar duzun lehenengo gauza zure ongizateari mesede egiten ez dion ezer kentzea da.Ohitura horietako bat erretzea da.Utzi ahal baduzu, urte batzuk gehiago izan ditzakezu zure bizitzan.
Ulertzen dugu ez dela hain erraza, horregatik badugu alternatiba.Horretan laguntzeko vapeak aukera ditzakezu.Bai, horixe da.Zigarro elektronikoek edo bapotzeak imajina dezakezun baino azkarrago lagun zaitzakete erretzeari uzten.Hobeto ulertzen laguntzeko, horren abantaila batzuk zerrendatu ditugu.Eman diezaiegun begirada bat.

1. Merkeagoa

Ezin duzu ukatu zigarroak erretzea afera garestia dela.Hilero diru kopuru handi bat hartuko zenuke erretzeko.Hala eta guztiz ere, lurrunketa aukera askoz merkeagoa da.Hasieran gailuetan eta osagarrietan apur bat gehiago inbertitu behar bada ere, aldizka zenbatuta, askoz prezio merkeagoa lortzen da.E-likidoak ere nahiko merkeak dira.

2. Nahiko seguruagoa
Zigarroen gainetik vapeak aukeratzea askoz ere aukera seguruagoa da zure osasunerako.Erretzeari uzten laguntzen dizu neurri handi batean.Gailu hauetan erabiltzen diren e-likidoak ez dira hain kaltegarriak eta ez dute hondakinik uzten biriketan, alkitrana adibidez.Gainera, ez die eragiten jendeari eta zure ingurukoei erretzen duzunean.Vapeek odol-presioa murrizten laguntzen dute, immunitatea hobetzen, arnasketa errazten eta birikak normal funtzionatzen laguntzen dute.

3. Ondorio gutxiago

Vapes egiten duen lurruna, adibidez, zigarro elektronikoek uzten dutena, ez da denbora gehiegi irauten airean.Horrela, ez du airea kutsatzen eta zure inguruko pertsonei kalte egiten die.Zigarroek ez bezala, lurruna ez dute xurgatzen inguratzen zaituen elementuek, hala nola gortinak, altzariek, etab.hau da, erretze pasiboaren arriskua kentzen du.

4. Barietate gehiago
Erretzeari baino gehiago bapatzea kontuan hartu behar duzun beste faktore bat da lehenak probatzeko zapore ugari eskaintzen dizkizula.Zigarroak erretzea baino askoz esperientzia hobea da zuretzat eta inguruko jendearentzat.

5. Erretzeari uzten laguntzen dizu
Azkenik, baina ez da gutxien, erretzeari utzi nahi bazaizu bapo egitera joan zaitezke.Erretzaileei zigarroak behin betiko uzten laguntzeko nahiko erabilgarria dela frogatu da.Zuretzat erraza ez den arren, bapeak epe laburrean egin dezakezula ziurtatuko du.Ikerketaren arabera, bapaketa eraginkorragoa da nikotinaren alternatibak aukeratzea baino.

Ondorioa
Beraz, ikusten duzu, erretzeari utzi nahi baduzu berehala egin beharko zenuke.Hobe da berandu inoiz baino.Eta, laguntzaren bat nahi duzunean, bapeak aukera ditzakezun alternatibak dira goian aipatu ditugun abantailak egiteko.


Argitalpenaren ordua: 2021-10-26